چهارشنبه 24 تیرماه 1396

خدایا ممنونم که کمک کردی امروز رو تا شب سالم بمونم و عاجزانه میخوام کمکم کنی تا فردا شب هم پاک بمونم.سلام، خیلی ناراحتم!دو سه روزی لغزش داشتم :-( یعنی دو سه روز کدیین خوردم، راستش شایدم خوشحالم، اصلا حال که نداد هیچ حالمم بدتر شد!همه ش بیحال بودم، واثعا حتی بیشتر از روزای ترک حالم بد بود، امروز رو هم همه ش خواب بودم که خوب خماری کوتاه مدته.تو پست قبل گفتم لغزش داشتم، اون لغزش ده روزی ادامه داشت و دوباره معتاد شدم! یک هفته باز اذیت شدم واسه ترک، نمیفهمم چقدر باید انسان فراموش کار باشه، همین الان باز یادم رفت چقدر سختی کشیدم و به خودم میگم هرچی بود تونستی پس بازم میتونی!میدونم اشتباهه ولی خودمو راضی میکنم، امیدوارم که امشب هم به خیر بگذره، راستش این بار زده نشدم فقط تصمیم گرفتم برای زندگیم و دیدم با این نمیتونم به اهدافم برسم پس باید یکی رو انتخاب کنم.کارم واقعا خوبه راضی م از خودم اما دیدم که با این لعنتی نمیشه کار کرد، هروز عقب تر میمونم، من کلی برنامه دارم برای خودم، من کلی آرزو دارم که باید بهشون برسم، نمیشه هم این باشه هم اون، باید یکی رو انتخاب کنم و از طرفی هم خودمو میشناسم میدونم یکبار امتحان دوباره میشه همون ادام دادن همیشگی تا اینکه به نقطه ای برسم که حال نده.موق باشید.+ نوشته شده در  جمعه بیست و دوم دی ۱۳۹۶ساعت 18:28&nbsp توسط یک معتاد  چهارشنبه 24 تیرماه 1396...ادامه مطلب

خدایا شکرت که امروز رو پاک بودم و کمکم کن که فردا رو هم بتونم پاک بمونم.سلام.وقتی آدم یه کاری رو شروع میکنه باید تموم کنه، پس وقتی میخوای یه کاری رو شروع کنی اول مطمعن شو که میتونم تا اتنها ادامه بدی یا نه میخوای وسطش بی خیال بشی؟اولین دروغ شروعه، اولین بدقولی، اولین عصبانیت و ... همیشه این اولینها هستند، شما وقتی اولین رو نداشته باشی هیچوقت به انتها نمیرسی، ممکنه اولین چیز خوبی هم باشه! اولین تصمیم برای دروغ نگفتن!من متونم، خدا کمکم میکنه حتی با همه بی معرفتی هایی که کردم!زندگی خیلی قشنگه، راحت میتونی بخوابی، راحت بیدار میشی، مردم رو میبینی که میگذرن و زندگی میکنن.یه روز خوبی، یه روز عالی، یه روز ب حوصله، یه روز عاشقی یه روز متنفر، یاد بگیریم زندگی یعنی همین، با شارژ کردن غیر معمول بله آروم میشی اما واقعا درست میشه؟ولی وقتی یاد بگیری احساساتت رو درست کنترل کنی دیگه نیازی به شارژ نداری.کاش کسایی که مشکل اعتیاد ندارن میدونستن چقدر قدرت دارن، چه کارهایی که میتونن انجام بدن ولی نمیدن.با دست خودم خودمو غمگین میکردم، فقط با گوش دادن به آهنگ های ناراحت کننده، چرا؟؟موفق و پیروز باشید.+ نوشته شده در  شنبه بیست و سوم دی ۱۳۹۶ساعت 21:29&nbsp توسط یک معتاد  |  چهارشنبه 24 تیرماه 1396...ادامه مطلب

خدایا شکرت که دیروز رو با کمک تو تونستم پاک بمونم.خداوندا کمکم کن امروز رو بتونم با کمک و یاری تو پاک و سالم باشم.سلام.فکنم 4-5 روزی گذشت، البته این بار خیلی اذیت نشدم خوب زیاد هم درگیر نبودم، یکی دو هفته بیشتر طول نکشید لغزشم.واقعا خیلی ناراحتم، تا یکم بدنم به حالت هادی برمیگرده باز وسوسه می شم، هربار میگم این آخرین باره ولی باز میبینم نشد!نمیدونم باید چکار کنم، مجبورم کار دیگه ای به فکرم نمیرسه، فعلا همیتجوری پیش میرم ببینم به کجا میرسم.سادش بخیر همین دو سه ماه پیش چه خوب بود، 4-5 ماه بود مصرف نداشتم زندگی عادی که چه عرض کنم بهتر شده بود، یه مریضی باعث شد دوباره به بهانه مریضی بخورم و ادامه دار شد!بهونه همیشه هست، هرلحظه، ساده ترینش هم اینه که همین یبار بخور الان حال کن باز نخور!جالب اینجاست که اینبار از همون روز اول هیچ حالی که نداد برعکس حالم بد میشد و همه ش به امید اینکه دوباره اون تجربه رو داشته باشم بیشتر میکردم اما عروز بدتر میشد حالم.خدا بزرگه، امروز رو خدا کمک کنه فردا روز دیگه س.موفق و پیروز باشید.برچسب‌ها: لغزش, ترک اعتیاد, کدوئین+ نوشته شده در  یکشنبه هشتم بهمن ۱۳۹۶ساعت 11:25&nbsp توسط یک معتاد  |  چهارشنبه 24 تیرماه 1396...ادامه مطلب

خدایا شکرت دیروز سالم بودم و پاک. خدایا کمکم کن امروز رو هم بتونم سالم زندگی کنم. سلام دوستان. دیروز خوب بود، یکم مشکلات روزمره داشتم ولی خوب بود، دیشبم کار داشتیم دیگه تا 1:30 شب بیدار بودم و بعدش اصلا نفهمیدم چطور خوابم برد. امروز صبح یکم وسوسه شدم، دیروزم خودم رفتم داروخونه آدامس نیکوتین دار بگیرم محیط خیلی آشنا بود واسم :دی فقط سریع گرفتم اومدم بیرون چون دفعات قبل اصلا نمیفهمیدم یهو میدیدم خری چهارشنبه 24 تیرماه 1396...ادامه مطلب

خدایا شکرت که دیروز رو سالم و پاک بودم خدایا کمکم کن امروز رو هم بتونم سالم باشم و طبق برنامه پیش برم سلام دوستان. نمیدونم تا کی میتونم هروز مطلب بذارم همین الانشم صبح ها خودمو مجاب کردم که اول مطلب رو بنویسم بعد کارمو شروع کنم. نمیدونم روز چندمه ولی حدودا بیست روزی گذشت، خیلی خوبم زندگیم کاملا عادی شده، حتی دقیقا مشکلات قبل از مصرفم رو هم دارم دوباره تجربه میکنم.تو دوره مصرف خوب چون یجور مسکن هست چهارشنبه 24 تیرماه 1396...ادامه مطلب

خدایا شکرت دیروز رو سالم و پاک و شاد بودم خدایا کمکم کن امروز رو هم سالم و پاک باشم و شرایطش رو قرار بده تا به بنده ای از بندگانت کمک کنم. سلام دوستان. دیروز کلی نوشتم اما همه ش پرید دیگه حوصله نداشتم همه ش رو تایپ کنم. حالم خوبه دیشب یکم اذیت شدم موقع خوابیدن چون از اون مسکن نوروپنتین نخوردم یه نصف قرص خواب خوردم البته تقصیر خودمم بود بجای اینکه بعد از قرص خواب بخوابم فیلم دیدم و نخوابیدم، خداروش چهارشنبه 24 تیرماه 1396...ادامه مطلب

خدایا شکرت دیروز رو سالم و پاک بودم. خدایا کمکم کن امروز رو هم پاک بمونم. سلام، چند روز که چه عرض کنم یکی دو هفته ای فکنم مطلب نذاشتم. عرض شود که لغزش نداشتم و خداروشکر تو این یکی دو هفته فقط مشغله بود که نتونستم مطلبی از شرح حالم ارسال کنم. بعد از 4 هفته خداروشکر میتونم بگم عالی م، هیچ مشکلی دیگه ندارم، حتی اینکه بگم افسردگی دارم و عادی نمیتونم زندگی کنم نه، واقعا همه چیز طبیعی شده، تو جمع هستم، چهارشنبه 24 تیرماه 1396...ادامه مطلب

خدایا شکرت که دیروز رو پاک و سالم بودم. خدایا کمکم کن امروز رو هم سالم و پاک به انتها برسونم. سلام دوستان. دیشب بدخواب بودم ولی خیلی برام جالب بود، ساعتای 1-2 بود که خوابم نمیبرد (مشکل نداشتم فقط خوابم نمیبرد) در صورتی که تو روز خیلی خسته شده بودم (اینم بگم من از خیلی سال پیش همینجوری بودم یعنی اگر خیلی خسته باشم از خستگی خوابم نمیبره و اینکه کلا من شبا دیر میخوابیدم) خلاصه دیشب هی میخواستم بخوابم چهارشنبه 24 تیرماه 1396...ادامه مطلب

خدایا شکرت که دیروز رو سالم و پاک گذروندم. خدایا کمکم کن که امروز رو هم سالم و پاک بتونم تموم کنم. سلام دوستان. امروز خوبه، دیشب عالی بودم ساعت 11:30 یا 12 بود که خوابیدم، البته شب قبلش دیر خوابیده بودم، تو روز اصلا نشد استراحت کنم و شب هم نیم ساعتی پیاده روی تند داشتم که خوب خیلی کمکم کرد. راجع به زولپیدم خوردنم بگم، خوب من از چهار پنج روز پیش فکنم گفتم دیگه نمیخوام زولپیدم بخورم، نوروپنتین رو که چهارشنبه 24 تیرماه 1396...ادامه مطلب

خدایا ممنون که دیروز رو با کمک تو پاک و سالم بودم. خداوندا کمکم کن امروز رو هم پاک و سالم به انتها برسونم. سلام دوستان، از یکی دو ساعت پیش بدجور وسوسه داشتم، راستش اصلا نمیدونستم وسوسه چی، فقط میخواستم تو این حال نباشم و برم بیرون، بله اینکه حس خوبیه ولی واسه کسایی که تجربه ش رو داشته باشن ترسنانکه، همین حسه که میگه الان باید یه چیزی باشه که از حالت طبیعی خارج بشی. خداروشکر یکی دوساعت که گذشته خیل چهارشنبه 24 تیرماه 1396...ادامه مطلب